Крем-суп із сочевиці
Червона сочевиця, розварена з цибулею, морквою та кмином, пробита блендером і закінчена лимоном. Тридцять хвилин, одна каструля і жодних вершків.
- Веганське
- Без глютену
- Без лактози
Меню дня
Закуска, основна страва й десерт — уже обрані. Замініть те, що не до смаку.
На 2026-10-29
Шашлик з курки
Курячі стегна без кісток, замариновані з йогуртом, часником, паприкою та лимоном, засмажені на шампурах до підрум’янених країв і соковитості всередині.
- Без глютену
Фруктовий салат
Апельсин, яблуко, банан, ківі та виноград із ложкою меду й лимоном. П’ятнадцять хвилин, без вогню, і порядок нарізання важить більше за рецепт.
- Вегетаріанське
- Без глютену