Lachstatar
Roher Lachs, klein gewürfelt und mit Zitrone, Olivenöl, Kapern und Dill angemacht, kühl über Avocado serviert — hier wird nichts gegart, also muss sich jede Zutat für sich selbst behaupten.

Über dieses Gericht
Tatar begann als Art, Fleisch roh und gewürzt statt gegart zu essen, und Fischversionen folgten, sobald Kühlung es sicher machte, rohen Fisch fernab eines Hafens zu servieren. Lachs eignete sich besonders gut für dieses Format, weil sein Fett die Würzung trägt, wie es ein magerer weißer Fisch nicht kann — ein Spritzer Zitrone und ein Löffel Kapern schmecken gegen die Fülle des Lachses nach deutlich mehr, als sie es gegen etwas Trockeneres täten.
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Nicht vegetarisch wegen Lachsfilet ohne Haut
Zutaten
- 400gLachsfilet ohne Haut
- 40gRote Zwiebel
- 20gKapern
- 20mlZitronensaft
- 30mlNatives Olivenöl extra
- 4gFeines Meersalz
- 2gGemahlener schwarzer Pfeffer
- 10gFrischer Dill
- 150gAvocado
Zubereitung
Den Lachs in kleine, gleichmäßige Würfel schneiden und die rote Zwiebel sowie die Kapern fein hacken.
10 Min.Tipp: Das schärfste Messer verwenden, das du hast, und den Lachs beim Arbeiten gut gekühlt halten — ein stumpfes Messer oder warmer Fisch verschmiert statt sauber zu schneiden, und Tatar steht und fällt mit einem sauberen Würfel.
Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer zusammen verquirlen.
3 Min.Tipp: Die Marinade für sich allein probieren, bevor sie auf den Lachs trifft — sie soll allein leicht zu scharf schmecken, da der Fisch sie beim Vermischen abmildert.
Den Lachs mit der Marinade und dem gehackten Dill vermischen und vor dem Servieren 15 Minuten kühlen.
15 Min.Tipp: Den Lachs nicht zu lange im Voraus marinieren — die Säure des Zitronensafts beginnt, die Textur des Fisches zu festigen, ganz wie bei einem Ceviche, und Tatar soll zart bleiben, nicht gegart wirken.
Die Avocado würfeln und das Tatar darauf oder daneben servieren.
5 Min.Tipp: Die Avocado erst kurz vor dem Anrichten schneiden — sie bräunt schnell nach dem Schneiden, und ein so frisch wirkendes Tatar verdient eine ebenbürtige Beilage.