Fleischbällchensuppe
Eine leichte, klare ukrainische Hausmannssuppe mit zarten Schweine- und Rinderhackbällchen, Kartoffeln, Karotte und Reis, mit frischem Dill und Petersilie abgeschlossen.

Über dieses Gericht
Fleischbällchensuppe ist die Alltagssuppe der ukrainischen und osteuropäischen Küche – ein Weg, mit wenig Hackfleisch eine ganze Familie satt zu machen. Die Bällchen garen in der Brühe und würzen sie dabei, sodass keine Brühe vorab nötig ist. Der Reis kommt in die Suppe statt in die Bällchen; so bleiben sie zart und die Brühe wird leicht gebunden.
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Nicht vegetarisch wegen Gewolftes Schweinefleisch, Grob gewolftes Rindfleisch
Zutaten
- 250gGewolftes Schweinefleisch
- 250gGrob gewolftes Rindfleisch
- 2mittelgroßZwiebel
- 1großEier
- 500gKartoffeln
- 1mittelgroßKarotte
- 50gLangkornreis
- 2BlätterLorbeerblätter
- 10gFrischer Dill
- 10gGlatte Petersilie
- 2TLFeines Meersalz
- 1TLGemahlener schwarzer Pfeffer
- 2ELSonnenblumenöl
- 2lWasser
Zubereitung
Beide Hackfleischsorten mit der Hälfte einer geriebenen Zwiebel, dem Ei, 1 Teelöffel Salz und dem Pfeffer vermengen und zu walnussgroßen Bällchen formen.
15 Min.Tipp: Zum Formen die Hände anfeuchten. Kleine, gleichmäßige Bällchen garen gleich schnell und werden nicht trocken.
Das Wasser mit den Lorbeerblättern und 1 Teelöffel Salz zum Kochen bringen, die gewürfelten Kartoffeln zugeben und 10 Minuten kochen.
10 Min.Tipp: Die Kartoffeln im kochenden Wasser beginnen lassen, damit sie außen fest werden und nicht in der Brühe zerfallen.
Die restliche Zwiebel hacken, die Karotte raspeln und beides im Öl 6 Minuten weich und goldgelb braten.
6 Min.Tipp: Nicht stark bräunen. Ein weiches, süßes Anbraten färbt die Brühe ohne Bitterkeit.
Die Bällchen vorsichtig in den Topf gleiten lassen, Reis sowie die gebratene Zwiebel-Karotten-Mischung zugeben und 20 Minuten leise köcheln.
20 Min.Tipp: Sanft köcheln und die ersten Minuten nicht rühren, damit die Bällchen fest werden, bevor sie bewegt werden.
Gehackten Dill und Petersilie unterrühren, das Salz abschmecken und 3 Minuten ziehen lassen, dann servieren.
3 Min.Tipp: Frische Kräuter kommen ganz zum Schluss. Hitze macht sie in wenigen Minuten matt.