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Pudim de Batata-Doce (Sem Lacticínios)

Batata-doce ralada cozinhada com leite de coco, especiarias quentes e açúcar até formar um pudim espesso tipo creme — uma versão sem lacticínios de um clássico caseiro nigeriano.

Pudim de Batata-Doce (Sem Lacticínios)
Preparação
15 min
Confeção
40 min
Dificuldade
Fácil

Sobre este prato

O pudim de batata-doce é um clássico da cozinha caseira nigeriana, tradicionalmente ligado com leite evaporado ou leite de vaca numa textura entre bolo e creme. Esta versão troca esse leite por leite de coco, que traz uma cremosidade semelhante e um doce próprio, mantendo a batata-doce ralada, o gengibre e a noz-moscada que dão carácter ao prato.

  • Vegano
  • Sem glúten
  • Sem lactose

Ingredientes

6doses
  • 900gKumara (batata-doce māori)
  • 400mlLeite de coco integral
  • 100gAçúcar fino
  • 2gNoz-moscada
  • 1unidadeCanela moída
  • 10gGengibre fresco
  • 1c. cháExtrato de baunilha

Preparo

  1. Descasque e rale grosseiramente a batata-doce.

    10 min

    Dica: Ralar em vez de cortar em cubos liberta o amido ao cozinhar, o que engrossa o pudim até à textura de creme em vez de deixar pedaços num xarope.

  2. Numa taça à parte, bata o leite de coco, o açúcar, a noz-moscada, o pau de canela, o gengibre ralado e o extrato de baunilha.

    5 min

    Dica: Misturar primeiro as especiarias no líquido distribui-as uniformemente por todo o pudim, em vez de deixar bolsas de noz-moscada em algumas colheradas e nenhuma noutras.

  3. Junte a batata-doce ralada ao leite de coco especiado numa panela grossa e cozinhe em lume brando, mexendo com frequência, cerca de 35 minutos até engrossar e ficar brilhante.

    35 min

    Dica: O lume brando e mexer com frequência importam aqui — o amido da batata-doce engrossa depressa perto do fim, e uma panela demasiado quente ou minutos sem mexer vão agarrar e queimar o fundo.

  4. Retire o pau de canela, distribua por tigelas e deixe o pudim firmar 10 minutos antes de servir.

    10 min

    Dica: Parece mais líquido do que deveria logo que sai do lume; o repouso deixa o amido acabar de ligar para que mantenha a forma à colherada.