Malva pudding sem lacticínios
Um pudim sul-africano de alperce, macio e esponjoso, cozido até dourar profundamente e regado mal sai do forno com um molho quente de leite de coco que o embebe por completo — sem manteiga nem natas, o mesmo resultado húmido.

Sobre este prato
O malva pudding é uma sobremesa de origem holandesa do Cabo, cujo nome provavelmente vem da textura macia e esponjosa de um marshmallow ('malvalekker' em afrikaans). A versão clássica deita um molho quente de manteiga e natas sobre o pão de ló acabado de sair do forno, de modo que o bolo ainda a ferver o absorve como um pão de ló absorve xarope. Esta versão troca manteiga e natas por óleo de coco e leite de coco, que transportam o calor e são absorvidos de forma quase idêntica, por isso o momento-chave de regar e absorver, que define o prato, permanece intacto.
- Vegetariano
- Sem lactose
- Não vegano devido a Ovos
- Contém glúten devido a Farinha com fermento
Ingredientes
- 200gFarinha com fermento
- 300gAçúcar fino
- 2grandeOvos
- 100gCompota de damasco
- 1c. sopaVinagre de vinho branco
- 1c. cháBicarbonato de sódio
- 100gÓleo de coco
- 250mlLeite de coco integral
- 2c. cháExtrato de baunilha
Preparo
Bata os ovos com o açúcar, a compota de damasco, o óleo de coco derretido e a baunilha até ficar bem homogéneo, cerca de 5 minutos.
5 minDica: Bata bem aqui — é a única mistura que a massa recebe, e uma base lisa agora evita riscos de compota mal misturada mais tarde.
Misture o bicarbonato no vinagre até fazer espuma, depois envolva isto junto com a farinha na massa.
2 minDica: Envolva logo após fazer espuma — essa reação é o único crescimento do pudim e perde força assim que as bolhas param.
Deite numa forma untada e leve a cozer até dourar bem e um palito sair limpo, cerca de 35 minutos.
35 minDica: Bem dourado, não pálido — um malva pudding mal cozido afunda assim que o molho quente lhe toca.
Enquanto coze, deixe o leite de coco, o açúcar, o óleo de coco e a baunilha em lume brando até o açúcar dissolver, depois regue o pudim uniformemente com o molho quente assim que sair do forno.
5 minDica: Tem de ser pudim quente a encontrar molho quente — um bolo já frio apenas fica debaixo do molho em vez de o absorver.