Szaszłyk z kurczaka
Udka z kurczaka bez kości marynowane z jogurtem, czosnkiem, papryką i cytryną, grillowane na szpikulcach do zrumienionych brzegów i soczystego wnętrza.

O tym daniu
Kurczak to nowoczesny, szybki kuzyn szaszłyka: potrzebuje godzin, nie doby, jest tańszy i pasuje zarówno na dzień powszedni, jak i na święto. Udka to kawałek do użycia, bo zostają soczyste przy silnym żarze, który wysusza pierś. Jogurt robi to, co cebula przy wieprzowinie: jego łagodny kwas zmiękcza, a cukry brązowieją w ciemne plamki, których każdy chce na szpikulcu.
- Bezglutenowe
- Niewegetariańskie z powodu: Udka z kurczaka
- Zawiera nabiał z powodu: Jogurt naturalny pełnotłusty
Składniki
- 1000gUdka z kurczaka
- 200gJogurt naturalny pełnotłusty
- 4ząbkiZąbki czosnku
- 2łyżeczkaSłodka wędzona papryka
- 2łyżkaSok z cytryny
- 2łyżeczkaDrobna sól morska
- 1łyżeczkaCzarny pieprz mielony
- 2łyżkaOlej słonecznikowy
- 1średnieCzerwona cebula
Sposób przygotowania
Pokrój udka z kurczaka bez kości i skóry w kawałki po 4 cm.
10 minWskazówka: Użyj udek, nie piersi. Mają dość tłuszczu, by pozostać soczyste przy bezpośrednim żarze.
Wymieszaj jogurt, rozgnieciony czosnek, paprykę, sok z cytryny, sól, pieprz i olej, obtocz kurczaka i marynuj w lodówce co najmniej 2 godziny.
120 minWskazówka: Jogurt jest na tyle łagodny, że kurczak pozostaje delikatny, a nie papkowaty nawet po nocy, w przeciwieństwie do marynaty z samej cytryny.
Nadziej kurczaka na szpikulce, zostawiając nieco miejsca między kawałkami i ścierając nadmiar marynaty.
8 minWskazówka: Zetrzyj najgęstszą marynatę, by się rumieniła, a nie paliła, ale zostaw cienką warstwę dla przypieczeń.
Grilluj nad średnio gorącym żarem 12–15 minut, obracając co kilka minut, aż będzie złoty z ciemnymi brzegami i w pełni upieczony.
15 minWskazówka: Średni żar to sedno. Kurczak musi się upiec, zanim jogurt zczernieje, a sok po nakłuciu ma być przejrzysty.
Odstaw na 5 minut i podawaj z czerwoną cebulą w krążkach.
5 minWskazówka: Surowa cebula w krążkach z odrobiną cytryny to klasyczny chłodny kontrapunkt dla przypieczeń.