Danie główneAI

Szaszłyk z kurczaka

Udka z kurczaka bez kości marynowane z jogurtem, czosnkiem, papryką i cytryną, grillowane na szpikulcach do zrumienionych brzegów i soczystego wnętrza.

Szaszłyk z kurczaka
Przygotowanie
25 min
Gotowanie
20 min
Trudność
Bardzo łatwe

O tym daniu

Kurczak to nowoczesny, szybki kuzyn szaszłyka: potrzebuje godzin, nie doby, jest tańszy i pasuje zarówno na dzień powszedni, jak i na święto. Udka to kawałek do użycia, bo zostają soczyste przy silnym żarze, który wysusza pierś. Jogurt robi to, co cebula przy wieprzowinie: jego łagodny kwas zmiękcza, a cukry brązowieją w ciemne plamki, których każdy chce na szpikulcu.

  • Bezglutenowe
  • Niewegetariańskie z powodu: Udka z kurczaka
  • Zawiera nabiał z powodu: Jogurt naturalny pełnotłusty

Składniki

4porcji
  • 1000gUdka z kurczaka
  • 200gJogurt naturalny pełnotłusty
  • 4ząbkiZąbki czosnku
  • 2łyżeczkaSłodka wędzona papryka
  • 2łyżkaSok z cytryny
  • 2łyżeczkaDrobna sól morska
  • 1łyżeczkaCzarny pieprz mielony
  • 2łyżkaOlej słonecznikowy
  • 1średnieCzerwona cebula

Sposób przygotowania

  1. Pokrój udka z kurczaka bez kości i skóry w kawałki po 4 cm.

    10 min

    Wskazówka: Użyj udek, nie piersi. Mają dość tłuszczu, by pozostać soczyste przy bezpośrednim żarze.

  2. Wymieszaj jogurt, rozgnieciony czosnek, paprykę, sok z cytryny, sól, pieprz i olej, obtocz kurczaka i marynuj w lodówce co najmniej 2 godziny.

    120 min

    Wskazówka: Jogurt jest na tyle łagodny, że kurczak pozostaje delikatny, a nie papkowaty nawet po nocy, w przeciwieństwie do marynaty z samej cytryny.

  3. Nadziej kurczaka na szpikulce, zostawiając nieco miejsca między kawałkami i ścierając nadmiar marynaty.

    8 min

    Wskazówka: Zetrzyj najgęstszą marynatę, by się rumieniła, a nie paliła, ale zostaw cienką warstwę dla przypieczeń.

  4. Grilluj nad średnio gorącym żarem 12–15 minut, obracając co kilka minut, aż będzie złoty z ciemnymi brzegami i w pełni upieczony.

    15 min

    Wskazówka: Średni żar to sedno. Kurczak musi się upiec, zanim jogurt zczernieje, a sok po nakłuciu ma być przejrzysty.

  5. Odstaw na 5 minut i podawaj z czerwoną cebulą w krążkach.

    5 min

    Wskazówka: Surowa cebula w krążkach z odrobiną cytryny to klasyczny chłodny kontrapunkt dla przypieczeń.