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Sopa Cremosa Irlandesa de Salmón

Una sopa suave de puerro, patata y salmón, espesada solo por las patatas al deshacerse. El pescado entra al final y se escalfa con el calor residual, que es lo que lo mantiene en lascas y no en hebras.

Sopa Cremosa Irlandesa de Salmón
Preparación
20 min
Cocción
30 min
Dificultad
Fácil

Sobre este plato

La chowder llegó a Irlanda desde los puertos pesqueros de la costa atlántica, donde la nata y la patata eran lo que daba la granja y el pescado lo que traían los barcos. El salmón define la versión que se sirve en las cocinas de Cork y Donegal, y la costumbre irlandesa es mantenerla sopa y no guiso: espesada por el almidón de sus propias patatas, nunca con harina.

  • Sin gluten
  • No vegetariano por Filete de salmón sin piel, Caldo de pescado
  • Contiene lácteos por Nata para cocinar, Mantequilla sin sal

Ingredientes

4raciones
  • 500gFilete de salmón sin piel
  • 500gPatatas
  • 250gPuerro
  • 150gCebolla
  • 100gRamas de apio
  • 800mlCaldo de pescado
  • 250mlNata para cocinar
  • 120mlVino blanco seco
  • 40gMantequilla sin sal
  • 15gEneldo fresco
  • 1hojaHojas de laurel
  • 1cdaZumo de limón
  • 2cdtaSal marina fina
  • 1cdtaPimienta negra molida

Instrucciones

  1. Funde la mantequilla a fuego suave y pocha el puerro en rodajas, la cebolla y el apio 10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que estén tiernos y dulces sin asomo de color.

    10 min

    Consejo: El color es el enemigo aquí. Una base dorada convierte una chowder pálida y delicada en algo que sabe a cebolla frita, y eso ya no se saca.

  2. Vierte el vino blanco, añade el laurel y deja borbotear 4–5 minutos hasta que se vaya la aspereza.

    5 min

    Consejo: El vino en una sopa de nata debe reducirse antes. Echado cerca del final, el ácido cortaría la nata en cuanto la tocara.

  3. Añade la patata en dados y el caldo de pescado. Cuece 15 minutos, hasta que la patata se aplaste contra la pared de la olla. Aplasta ahí una tercera parte.

    15 min

    Consejo: Ese tercio aplastado es el único espesante de la sopa. Por eso esta chowder es sin gluten sin ningún sustituto: el cuerpo viene de la patata, no de un roux.

  4. Corta el salmón en dados grandes. Retira la olla del hervor para que el líquido apenas tiemble, desliza el pescado y la nata y déjalo 5–6 minutos sin remover.

    6 min

    Consejo: El salmón se escalfa con el calor residual, no sobre la llama. Hervido o removido se deshace en hebras y enturbia la sopa; en paz, aguanta en lascas.

  5. Retira el laurel. Incorpora el eneldo y el zumo de limón y sazona con cuidado. Sirve con pan de soda.

    4 min

    Consejo: El limón se añade fuera del fuego y el último: levanta la nata, pero hervido la cortaría. La sal también al final — el caldo y el pescado ya traen la suya.